Just add water and shake!

Aqua Zumba: Low-impact Training im Wasser: 

Diese Pool-Party sollte man auf keinem Fall verpassen.

Vorteile:

Bei einem Aqua Zumba®-Kurs werden die Gelenke weniger belastet. Man kann also einfach mal loslassen. Wasser schafft einen natürlichen Widerstand. Dadurch kostet jeder Schritt etwas mehr Kraft und die Muskeln werden so gestärkt.